מדד מסת הגוף
הכנס גובה ומשקל לחישוב ה-B.M.I. שלך.
ניתן גם להשתמש בסרגל: חבר משקל (שמאל) עם גובה (ימין) —
הנקודה שחוצה את העמודה המרכזית מציינת את ה-B.M.I.
משקל (ק"ג)
גובה (ס"מ)
הכנס גובה ומשקל לחישוב
משקל
(ק"ג)
B.M.I.
גובה
(ס"מ)
השמנה דרגה ג׳
השמנה דרגה ב׳
השמנה דרגה א׳
עודף משקל
משקל תקין
תת-משקל
תת-משקל קשה
40
35
30
25
18.5
16
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
130
140
150
160
170
180
190
200
210
תת-משקל קשה (<16)
תת-משקל (16-18.5)
משקל תקין (18.5-25)
עודף משקל (25-30)
השמנה דרגה א׳ (30-35)
השמנה דרגה ב׳ (35-40)
השמנה דרגה ג׳ (>40)